Особенности ухода за кожей лица зимой.

уход за кожей лица зимой

Зима – уникальная возможность насладиться снегом, ощутить бодрящее пощипывание мороза на лице, от которого появляется румянец.

Однако, холодные зимние ветра и сильные морозы не предвещают ничего хорошего для нашей кожи. Каждый день, каждую минуту она теряет так необходимую ей влагу. И вот такая, недавно нежная и гладкая кожа, становится сухой, шершавой на ощупь, теряет свою эластичность и быстрее стареет. Не способствует улучшению ее состояния и пересушенный отоплением воздух в помещениях.

Естественное стремление любой женщины – сделать все возможное, чтобы защитить кожу от вредных воздействий, сохранить ее молодость и здоровье. Единственный способ достичь этого – кардинально изменить уход за кожей лица зимой.

Начнем с очищения.

Обязательная процедура удаления с лица косметики, а вместе с ней дневной пыли, пота и отслоившихся роговых клеток проводится ежедневно вечером за 1,5 – 2 часа перед сном. После тщательного вечернего очищения, утром достаточно ограничиться протиранием лица отваром целебных трав или минеральной водой.

Важно! В зимнее время следует умываться более чем за 30 — 60 минут до выхода на улицу.

Нет никаких сомнений, что самое простое средство поддержания чистоты – это вода. Но всегда ли полезна она для кожи?

Вода может быть как другом, так и врагом одновременно. Особенно водопроводная, которая изобилует вредными для кожи солями различных минералов. А зимой, с постоянными перепадами температур, применение такой воды делает даже жирную кожу сухой и дряблой. Что уж говорить о сухой и чувствительной коже. Уберечь ее от такого раздражающего действия можно, используя для умывания кипяченую воду. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, если добавить на 1 литр воды 0,25 чайной ложки пищевой соды или 0,5 чайной ложки борной кислоты.

При очень сухой и раздраженной коже полезно умываться водой, разбавленной молоком – на 1 литр воды пол стакана молока.

Если же кожа плохо переносит малейшее соприкосновение с водой, есть смысл очищать кожу растительными маслами или сметаной. Для любого типа кожи будет полезно очищение кислым молоком.

А вот умывания водой с мылом, особенно при сухой коже, лучше избегать. При уходе за кожей лица зимой лучше отказаться и от скрабов. Они, как и мыло, дополнительно сушат и травмируют кожу. А вот пилинг фруктовыми кислотами будет очень даже полезен. Помимо удаления омертвевшего слоя, он способствует омолаживанию кожи.

А как же температура воды при умывании? Не стоит использовать горячую воду. Да, очень заманчиво, вернувшись домой после холодной улицы, прыгнуть под горячий душ. Однако это вызывает расширение поверхностных сосудов кожи и ослаблению их стенок. Что ведет к потере кожей эластичности и обвисанию кожи.

Также вредно для кожи в зимнее время постоянное применение холодной воды. Что ухудщает кровоснабжение, вызывает сужение кровеносных сосудов и нарушения в работе сальных желез. Как следствие, сухость кожи, потеря эластичности и преждевременное старение.

Так что самой подходящей для умывания является вода комнатной температуры – от 18 до 20°С.

Ну, и такое традиционное средство для очистки лица, как лосьон. Зимой не используйте лосьоны, содержащие спирт. Это вредно как для сухой, так и для жирной кожи.

Питание кожи лица зимой.

Следующий необходимый этап в уходе за кожей лица зимой – это ее питание. Компенсировать недостаток влаги в коже и сбалансировать выделение подкожного жира помогут ночные крема на масляной основе, богатые витаминами А и Е. Лучше будет, если они будут содержать экстракты лимона, алоэ, шалфея. Эти компоненты помогают сохранить влагу в коже, обладают противовоспалительным действием и уменьшают раздражение.

А как же насчет дневного крема? Оттого, что зимой светлое время суток непродолжительно, будет ошибкой отказаться от солнцезащитного крема. Вредное действие ультрафиолетовых лучей присутствует круглый год и в любую погоду. Поэтому, за 30 – 40 минут до выхода на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем.

Маски для кожи лица зимой.

Дополнят питание кожи и маски, домашние рецепты которых для различных типов кожи Вы найдете здесь. В зимнее время это будут питательные, витаминные и смягчающие маски. Питает, увлажняет и защищает зимой кожу любого типа маска из банана. Сделайте ее на ночь. Пюре из половинки банана нанесите тонким слоем на лицо и смойте через 15 минут.

Если зимой у Вас кожа сильно шелушится, смягчить и подпитать ее живительной влагой поможет массаж с несколькими каплями растительного масла. Для этой цели подойдет оливковое или кедровое масло, масло семян льна, жожоба или масло зародышей пшеницы. Делаете его ежедневно вечером, после того как нанесли питательный крем.

Питание изнутри.

И, конечно же, питание изнутри. Употребление зимой в пищу продуктов с высоким содержанием воды поможет увлажнить кожу изнутри. Очень полезны яблоки, апельсины, киви, сельдерей, морковь, помидоры, огурцы. Убедитесь, что в Вашем рационе присутствуют продукты с содержанием витамина С и цинка для поддержания выработки организмом коллагена и эластина.

Как правило, в зимнее время мы пьем меньше воды и более настроены на горячие напитки, такие как чай и кофе. В то время, как чуть теплая вода с лимоном более освежает и увлажняет.

Плохо влияет на кожу пересушенный центральным отоплением и кондиционерами воздух. Увлажнить его помогут аквариумы, комнатные растения и фонтаны, а также специальные увлажнители воздуха.

Понравилась статья - воспользуйтесь, пожалуйста кнопочками:





................................................................................................................................

Читайте еще:

Несколько советов по уходу за жирной кожей лица.
Особенности ухода за кожей лица весной.
Гликолевый пилинг лица в домашних условиях - правила и рецепты.
Механический пилинг. Сухая кожа лица - ухаживаем правильно.
Оливковое масло в домашнем уходе за кожей.
Как правильно ухаживать за лицом. Процедуры по уходу за лицом.